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她只不(bú )过是稍(shāo )微加了一点速(sù )度，她(tā )们似乎就被打乱了节(jiē )奏。

好(hǎo )了好了，我起(qǐ )床。揉(róu )了把眼睛，她迷迷糊(hú )糊的说(shuō )。

说完，她又(yòu )要往床(chuáng )上躺，被顾潇(xiāo )潇一把(bǎ )拉住：别睡，咱们之(zhī )前怎么(me )说好的加餐，你还想(xiǎng )不想继续留在学校追(zhuī )你的蒋(jiǎng )教官了？

跑步(bù )的时候(hòu )，呼吸很重要(yào )，记住(zhù )，让人(rén )最舒适的跑步(bù )呼吸方(fāng )法，有两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两步吸，既跑三(sān )步就呼一次气(qì )，再跑(pǎo )两步吸气，并且记住(zhù )要用鼻(bí )子吸气，嘴巴(bā )呼气，一定不能张大(dà )嘴巴吸(xī )气。

最开始是摆臂问(wèn )题，所(suǒ )有的习惯，都(dōu )是长期(qī )持续形成的，既然如(rú )此，她(tā )就让她们形成(chéng )正确姿(zī )势的习惯。

艾(ài )美丽被(bèi )吓得一(yī )个激灵，直接(jiē )从床上(shàng )立起来。

实在(zài )受不了(le )他恐怖的眼神，哇的(de )一声哭(kū )出来，身子也(yě )跟着软(ruǎn )倒在地上，死死的抱(bào )住他的(de )大腿。